| الرئيسية :: الأخبار :: الرياضة :: حواء :: منطقة الرياض :: معرض الصور :: مركز تحميل الصور | |
|
|
|
|
|||||||
| الانتساب | تعليمات س - ج | قائمة الأعضاء | المفكرة | إشارة الأقسام مقروءة |
أسرتي الجميلةكل مايختص بالاسرة والمجتمع وشئون المرأة والطفل |
إعلانات منتديات منطقة الرياض
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
|
#1
|
||||
|
||||
الجري مع الآخرين مفيد أكثر
ويجد كثيرون أن الاستمرار في ممارسة رياضة بعينها على انفراد مسألة صعبة، ويقول العلماء ان الأبحاث المختبرية قد تفسر ذلك. فقد أجرى الباحثون في جامعة برينستون الأمريكية دراسات أكدت أن ممارسة الرياضة مع الآخرين تكون مفيدة أكثر للمخ. وكتب الباحثون الذين أجروا تلك الدراسة في مجلة "نيتشر نيروساينس"، أن التواصل الاجتماعي مع الآخرين أثناء ممارسة الرياضة يزيل أي آثار سيئة قد تتركها الرياضة على المخ. ومن المعروف أن رياضة الجري لها فوائد جمة منها أنها تزيد من وعي الانسان، وتحفز التواصل بين الخلايا العصبية في الجسم. ولكن الجري يزيد أيضا من مستويات الهورمون المسؤول عن التوتر في الانسان والذي يعرف باسم "كورتيكوستيرون"، وهذا قد يؤدي بدوره الى تقليص عملية بناء خلايا جديدة في المخ. أسباب الخلل وقد حاول العلماء في هذه الدراسة معرفة السبب وراء هذا الخلل الناجم عن ممارسة الجري. وقام العلماء ببحث آثار الجري على فئران التجارب في المعمل، في حالتين الأولى على الانفراد، والثانية مع مجموعة. وأثبتت التجربة أن الفئران التي جرت منفردة هي التي كانت تعاني من زيادة مستويات هورمون التوتر. وكتبت الدكتورة اليزابيث غولد في المجلة العلمية خلاصة للبحث تقول ان غياب التواصل الاجتماعي يعكس فوائد ممارسة الرياضة الى أثر سلبي على المخ. وجاءت هذه الدراسة مكملة لدراسة سابقة أفادت أن ممارسة الرياضة تفيد في تقليل خطر اصابة الانسان بالتدهور العقلي. BBC / الأخباريهـ ..
|
25-03-2006, 01:17 AM
|
#2 | |
|
•° Moonwalker °•
$King of pop$   |
رد : الجري مع الآخرين مفيد أكثر
اعطر التحايا
|
|
|
|
25-03-2006, 03:45 AM
|
#3 | |
|
سلطان الرياض
|
رد : الجري مع الآخرين مفيد أكثر
|
|
|
|
|
25-03-2006, 08:16 AM
|
#4 | |
|
عضو مؤسس
 |
رد : الجري مع الآخرين مفيد أكثر
عالمعلومات المفيدة لاحرمنا الله من جديد قلمك تحياتي : بحرينية
|
|
|
|
|
25-03-2006, 02:11 PM
|
#5 | |
|
سلطان الرياض
|
رد : الجري مع الآخرين مفيد أكثر
 |
|
|
|
|
25-03-2006, 05:30 PM
|
#6 | |
|
شمعــة لا تنــطفــئ
فراشة المجلس العام |
رد : الجري مع الآخرين مفيد أكثر
واقول وراني ما احب امشي بلحالي ؟!! << لقت عذر هالنصابة  يعطيك العافية اخوي معانق على هالمعلومة
|
|
|
|
|
25-03-2006, 06:02 PM
|
#7 | |
|
مراقبة سابقه
|
رد : الجري مع الآخرين مفيد أكثر
مشكوووووووووور أخوووووي معانق عالمعلوووماااااات المفيدة ... كنت امشي الصبح على الساعة خمس مع ابوووي ... إهواا يركض ويوصل البيت وآنا للحين ما وصلت نص المساافة ... فما حبيت أوااصل رغم إنه هواااء فرش ... وألحين أستخدم [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا] >> بس ما أطيح ههههههههه ... تحياتي أم شوق
|
|
|
|
|
25-03-2006, 07:10 PM
|
#8 | ||||||||||||||||||||||||
|
سلطان الرياض
|
رد : الجري مع الآخرين مفيد أكثر
ابشري بالى يدفك مع أقرب دحديره حياك الله يالغلا وسلمتى على المرور .. |
||||||||||||||||||||||||
|
|
|
25-03-2006, 07:11 PM
|
#9 | ||||||||||||||||||||||||
|
سلطان الرياض
|
رد : الجري مع الآخرين مفيد أكثر
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتهـ الله الله بالشي والله ودي أدرعم فى الشوارع فى الصباح بس أخاف أدخلى لى فى زباله الله يكرمكم سلمتِ يالغلا على هالمرور .. |
||||||||||||||||||||||||
|
|
|
30-03-2006, 08:10 PM
|
#10 | |
|
عصـفورة الجـنة
  |
ياهلا معانق الليل حياك الله وبياك معلومات جميله والاجمل عودتك لـ مجلس الاسره تقبل مني ارق تحيه
|
|
|
|
|
| زوار هذا الموضوع الآن : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
| أدوات الموضوع | |
|
|
|
Powered by: vBulletin® Version 3.6.10 Copyright ©2000-2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.1.0 Translated By vBulletin®Club©2002-2008 |
