| الرئيسية :: الأخبار :: الرياضة :: حواء :: منطقة الرياض :: معرض الصور :: مركز تحميل الصور | |
|
|
|
|
|||||||
| الانتساب | تعليمات س - ج | قائمة الأعضاء | المفكرة | إشارة الأقسام مقروءة |
أسرتي الجميلةكل مايختص بالاسرة والمجتمع وشئون المرأة والطفل |
إعلانات منتديات منطقة الرياض
|
||||||||||
|
||||||||||
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
|
#1
|
||||
|
||||
عادات يومية مؤذية لا تفعليها
-لا تحاولى مطلقا وضع يدك على خدك لان ذلك يترك خطوطا وتجاعيد على بشرة الوجه -لا تحاولى تجعيد منطقة الانف كثيرا وانت تضحكين ولتكن ضحكة صافية من القلب دون انفعال عصبى وتقلص فى الوجه لا مبرر له -اجلسى بشكل صحيح دائما بحيث يكون عنقك منتصب فانك اذا جلستى وكان عنقك بين كتفيك فان هذا الوضع غير صحى ومؤلم للكتف والعنق فضلا انه يسبب تهدل العضلات العنق فيسبب التجاعيد المبكرة -لا تمضغى الطعام على جانب واحد لان ذلك من شانه ارخاء عضلات هذا الجانب دون عضلات الجانب الاخر مما يسبب تجاعيد مبكرة لهذا الجانب -لا ترفعى حاجبيك الى اعلى اثناء المحادثة او لاعطاء اشارة ما ولا تحاولى ان تتجهمى او تقطيب جبينك اثناء الغضب او الحزن -لا تستعملى وسادة عالية او قاسية اثناء النوم لان ذلك من شانه احداث علامات فى وجهك تلاحظى انها تختفى بعد الاستيقاظ ولكنها تترك اثرا حيث يكون بدايه للتجاعيد لابد لك من :- -شرب 6 اكواب ماء للحفاظ على ليونة ونضارة البشرة -نظام غذائى متوازن -ممارسة الرياضة فى الهواء الطلق -الاسترخاء والاستقرار النفسى تحياتي للجميع 
|
29-08-2006, 07:14 AM
|
#2 | |
|
مراقبة سابقة
   |
رد : عادات يومية مؤذية لا تفعليها
نصايحك روعة وزي العسل وخصوصا الموية يابنات انتبهولها زين انا اشرب الحمدلله حتى لو مو عطشانة لآنها ضرورية ضرورية لا تحرمينا من مواضيعك الروعة
|
|
|
|
29-08-2006, 08:55 AM
|
#3 | |
|
Zч:âl3ẫŜŁ
|
رد : عادات يومية مؤذية لا تفعليها
فعلاً حنا نسوي اشياء ماننتبه لعواقبها... والمويه قليل اشرب يعني اذا حسيت اني بموت... تحياتـــــــــي...
|
|
|
|
29-08-2006, 09:02 AM
|
#4 | |
|
عضو مستمر
 |
رد : عادات يومية مؤذية لا تفعليها
وفي اشياء كنت اسويها وزين انك نبهتيني وخصوصا المويه مااشرب كثيير لكن من اليووووووووووووووووووووووووووم ببدأ اشرب كثيير
|
|
|
|
|
29-08-2006, 09:33 PM
|
#5 | |
|
عضو فعال
 |
رد : عادات يومية مؤذية لا تفعليها
توها ماتنور صفحتي يوم رديتي مشكورة |
|
|
|
|
29-08-2006, 09:39 PM
|
#6 | |
|
ابتســـــامة المستقبل
|
رد : عادات يومية مؤذية لا تفعليها
يسلمو عالموووضوووع التحفه.....
|
|
|
|
|
29-08-2006, 09:48 PM
|
#7 | |
|
floẁẽrs cọloяing life
|
رد : عادات يومية مؤذية لا تفعليها
وان شاالله بطبقها يعطيك ألف عافيه تقبلي تحياتي
|
|
|
|
|
29-08-2006, 09:53 PM
|
#8 | |
|
عضو مؤسس
 |
رد : عادات يومية مؤذية لا تفعليها
وانا اقرا الموضوع حطيت يد على خدي << اول العادات مشكور والله اشياء اسويها وماادري انها مؤذيه .... نورا
|
|
|
|
|
29-08-2006, 09:54 PM
|
#9 | |
|
عضو فعال
|
رد : عادات يومية مؤذية لا تفعليها
انا زيك مااشرب مويه كثيرررررر بس بحاول يسلمووووووو على المرور |
|
|
|
|
29-08-2006, 09:59 PM
|
#10 | |
|
عضو فعال
|
رد : عادات يومية مؤذية لا تفعليها
أوراق مبعثر وكليجا باريسية ونورا أتمنى انكم استفدتوا وانكم صدق ماعاد ترجعون لها>>>>>>>> وانا اولكم وبعدين عندي سؤال ؟1 وش عندكم انتم وهالتوقيع الازرق كل اشوي اشوفه>>>>>>> وانتي وش دخلك |
|
|
|
|
| زوار هذا الموضوع الآن : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
| أدوات الموضوع | |
|
|
|
Powered by: vBulletin® Version 3.6.10 Copyright ©2000-2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.1.0 Translated By vBulletin®Club©2002-2008 |
