| الرئيسية :: الأخبار :: الرياضة :: حواء :: منطقة الرياض :: معرض الصور :: مركز تحميل الصور | |
|
|
|
|
|||||||
| الانتساب | تعليمات س - ج | قائمة الأعضاء | المفكرة | إشارة الأقسام مقروءة |
أسرتي الجميلةكل مايختص بالاسرة والمجتمع وشئون المرأة والطفل |
إعلانات منتديات منطقة الرياض
|
|||||||||||||||
|
|||||||||||||||
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
23-11-2007, 09:16 PM
|
#21 | ||||||||||||||||||||||||
|
عضو مؤسس
    |
رد : سـاعدوني ارجوكـم
انشاء الله بحط اخباري في التوقيع اول بأول والله يساعدني انشاء الله يارب
|
||||||||||||||||||||||||
|
|
|
23-11-2007, 10:13 PM
|
#22 | |
|
<~آحساس أنثُى~>
|
رد : سـاعدوني ارجوكـم
الله ينحفك يارب تقبل مروري..
|
|
|
|
|
23-11-2007, 10:14 PM
|
#23 | ||||||||||||||||||||||||
|
عضو مؤسس
|
رد : سـاعدوني ارجوكـم
انشاء الله من غير شر |
||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
24-11-2007, 01:47 PM
|
#24 | |
|
عضو مؤسس
 |
رد : سـاعدوني ارجوكـم
في الحركهـ بركهـ
|
|
|
|
|
|
24-11-2007, 01:55 PM
|
#25 | |
|
.-~*ربيع الكون*·~-
|
رد : سـاعدوني ارجوكـم
خوي اخووي كاان سمييين حيييل على وصف اخووي.. والحين مااشااء الله ولاا احسن منه..  كل اللي سوااه.. شيين.. 1" خفف اكل.. مااحرم نفسه من اي شي يحبه.. بس اللهم خفف منه.. بدل ماايااكل 1 يااكل نص.. وكذاا.. 2" ماارس ريااضة الررركض.. لاازم يركض يووميــة.. مساافة مدري شكثر.. كذاا لمدة معينــة.. على كلاام اخووي نزل وزنه بشكل مذذذهل اتمنــــاا اكوون افدتك..
|
|
|
|
|
|
24-11-2007, 06:24 PM
|
#26 | ||||||||||||||||||||||||
|
مراقبة مجلس أطايب شهية
 |
رد : سـاعدوني ارجوكـم
أنا رحت لها بس ما حطيت ابر ولا اخذت الاعشاب ونزلت معاها 8 كيلو بشهر واللله خطييييييييييره ناويه اروح لها اسوي شهر ثاني  بس اسمع كلامها في كل شي تقوله
|
||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
24-11-2007, 06:37 PM
|
#27 | |
|
مراقبة سابقة
|
رد : سـاعدوني ارجوكـم
مادمت نزلت الموضوع فالإصرار موجود والعزيمة قوية استمر على هالروح اكتب في خيالك رقم تتمنى يوصل له وزنك ووزع هذا الرقم على اوراق في جدارن غرفتك وعلى الثلاجه وعلى باب المطبخ تقوى عزيمتك اكثر ,, في مركز اسمه (دايت سنتر) تروح لهم ويعملون لك فحص وكشف وجدول زيارات لأنهم يقدمون وجبات خاصة يوميا تأكلها ولا تاكل غيرها .. وان شاء الله قريب توصل للرقم اللي تحلم فيه من غير شر ان شاء الله ,,, علمنا اخبار الرجيم وكم نقصت خلال الأسابيع في التوقيع .. كلنا معك ان شاء الله راح نشجعك بالتوفيق لك
|
|
|
|
|
|
24-11-2007, 08:57 PM
|
#28 | |
|
مراقبة سابقة
|
رد : سـاعدوني ارجوكـم
جزاهم الله كل خير الآخوان يتقديم اللازم .. الدبدوب الحبوب .. حدد هدفك واجعل العزيمه والاصرار طريق لتحقيق الهدف .. وتآكد بانك ستصل الى مبتغاك بكل سهوله .. وآسأل الله لك التوفيق بذلك .. " متابعه " وسأعود في حال اضافه معلومه .. تقديري.. سوآلف ليل..
|
|
|
|
|
|
25-11-2007, 01:27 AM
|
#29 | |
|
مراقبة المجلس الإسلامي
|
رد : سـاعدوني ارجوكـم
انا قريت ان بذور الكتان ماتستمر عليها اكثر من شهر لانها خطيرة شوي برغم فائدتها في حرق الدهون والكلسترول,,, بس طريقتهاما اعرفها ,,, اللي يقول تغلى وتشرب واللي يقول توضع مع السلطه بس ماتنحف الا كيلو بالشهر على ما اعتقد,,, بس اخوي عندك الملحم خبير الاعشااب رح له ويعطيك اعشااب طبيه مضمونة ان شاء الله,,, دعواتي لك بجسم رياضي,,,, وان شاء الله تبشرنا,,,
|
|
|
|
|
|
25-11-2007, 02:39 AM
|
#30 | |
|
عضو مشارك
 |
رد : سـاعدوني ارجوكـم
واضح ان لديك ارادة وعزيمه وهذا الامر مهم للوصول للمراد اخي الكريم الرياضة مهمة سوا اشتركت في نادي رياضي او رياضة المشي  واذا لايسمح لك الوقت المشي على السير في المنزل لمدة ساعة او اقل تفيد مهمة جدا مع دايت تحت اشراف طبي المهم ان تستمر عليه ولا تقطع ولا تشعر بالملل ولا تتناول حبوب التخسيس الا بعد استشارة طبيب لانه من الممكن الذي ينفع الغير لا ينفعك  والله يحقق لك مرادك تحياتي اخي الكريم
آخر تعديل شمس 12 يوم 25-11-2007 في 02:43 AM
|
|
|
|
|
|
| زوار هذا الموضوع الآن : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
| أدوات الموضوع | |
|
|
|
Powered by: vBulletin® Version 3.6.10 Copyright ©2000-2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.1.0 Translated By vBulletin®Club©2002-2008 |
