أسرتي الجميلة

توتة · #1

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اسعد الله اوقاتكم احبتي بالخير والمسرات والفرح

الى كل زوجه حامل نقول لها مبرووووووووووك ولكن احذري النقص الذي قد يفتك بحياتك انتي وطفلك

انه فقر الدم عافانا الله واياكم منه

معلومه لكي لاتربككـِ عزيزتي الحامل ,,

فقر الدم ,, ولله الحمد ليس مرضا بل نقص في كريات الدم الحمراء او نقص في الماده الحمراء الموجوده في كريات الدم [ الهيموجلوبين ] بامكانكـ ان لاتصابي به اذا اتبعتي النصائح

فقر الدم ناتج عن نقص الحديد في الجسم وعدم الاهتمام بالغذاء واهمال تنوع الوجبات

ما هي العلامات التي قد تشعر بها السيدة الحامل المصابة بفقر الدم ...!!

1- الصداع مع صعوبة التركيز.

2- التعب و الإجهاد السريع عند بذل أي مجهود و خفقان القلب.

3- شحوب الوجه و الشفاه كما يصبح لون الأظافر و بياض العين و الجفن من الداخل باهتا.

4- فقدان الشهية للأكل.

5- زيادة خفقان القلب والصعوبة في التنفس والشعور بالدوخة.

6- إذا كان مرض فقر الدم شديداً - أقل من 6 جرام لكل ديسيليتر - فإن المريض قد يعاني من آلام بالصدر وصداع شديد.

لماذا تصاب المرأة الحامل بفقر الدم؟

للأسباب التالية:

1- نقص كمية الحديد في الغذاء الذي تتناوله السيدة الحامل، خاصة الناس الذين يعتمدون على الخضروات فقط في وجباتهم عدم توافر حمض الفوليك في الأكل أو فيتامين بي 12.

2- عدم استرداد ما يستهلكه الجنين، و ما تفقده السيدة الحامل من الدم أثناء الحمل و الولادة في المرات السابقة.

3- احتواء الغذاء على مواد تعيق امتصاص الحديد مثل الشاي.

4- إن حجم الدم في الأم الحامل يزيد بنسبة 50 % عن الأمهات الغير حوامل وهذا لزيادة احتياج الجنين والمشيمة والتغييرات التي تحدث أثناء الحمل. هذه الزيادة تسبب بدورها إلى تخفيف الدم ويصبح تركيز الهيموجلوبين في الدم قليل خاصة بين الأسبوع الخامس والعشرين والثلاثين من الحمل. وبسبب هذه التغيرات فإن الأم الحامل تحتاج إلى التزود بالحديد والفيتامينات أثناء الحمل لمنع حدوث مرض فقر الدم.

5- النزيف سواء من معاناة المريض بالبواسير أو تقرحات المعدة.

6- فقر الدم يكون كثير الحدوث في الأمهات اللواتي يحملن بدون راحة كافية بين الحمل والآخر كما يكثر حدوثه في الحوامل اللواتي يحملن بتوأمين أو ثلاثة.

المضار الناجمة عن فقر الدم ...!!

يؤدي فقر الدم إذا كان شديدا إلى عدة اضطرابات ومضار منها:

1- الحد من نشاط الحامل و من قدرتها على القيام بعملها.

2- ضعف قدرة الجسم على مقاومة الأمراض.

3- زيادة نسبة تعرض الأم و الوليد إلى الأخطار أثناء الحمل.

4- تعرضها إلى اضطرابات عصبية و عضلية.

المضاعفات الممكنة من مرض فقر الدم :. مرض فقر الدم الشديد والذي ينتج عن نزيف حاد بعد الولادة قد يتطلب نقل دم للمريضة وهذا بدورة قد يجلب المضاعفات للأم.

5- صعوبة في التنفس وزيادة خفقان القلب والشعور بالآم في الصدر

كيف تقاوم المراه الحامل فقر الدم ...!!

بالاهتمام بالاغذيه التي تحتوي على نسبه كبيره من الحديد

مثل ...

- الخضروات الداكنة الخضرة ( السبانخ, الملوخية, البقدونس...).

- اللحوم والكبد والكلاوي.

- البقول (كالفول و الحمص و العدس ).

وختاما عززيتي الحامل اهتمي بما تقوله لكـ طبيبتك المعالجه واتبعي نصائحها من بداية الحمل لكي لاتصابي بفقر الدم

اتمنى للجميع الصحه والعافيه ..

د/ هدى سليمان ..

دمتم بخير

بنت الاديب · 04-04-2008, 05:02 PM

توته

موضوع راائع جدااا

وفيه الكثير من الفائده

للاسف الشديد فقر الدم موجود في مجتمعنا بشكل كبير جدااا

وايضا للاسف الشديد يكون هناك الكثير من الاهمال في علاجه بالشكل المناسب

فلا تشعر المرأة بخطورته الا وقت الحمل

اتمنى ان نهتم باي مرض مهما كان حجمه ونوعه لان الاهمال قد يودي بحياة الانسان

الله يعطيك العافيه

تقبلي ودي

مناير · 04-04-2008, 06:10 PM

الله يشفيهم ويعاافيهم يــاارب..

يعطيك العـــــــــاافيــة تــووتة على الموضووع الراائع..

الهلالي · 05-04-2008, 04:19 AM

الله يعطيك العافيه توته

موضوع اكثر من راائع

للأهتمام بصحه الام والطفل معا

تحيتي

الورد الاحمر · 05-04-2008, 04:52 AM

طرح جدا راقي

وربي يسلم اناملك عليه

ويعطيك الف عافيه

ملـ البرونز ـكة · 05-04-2008, 12:01 PM

الله يعطيك الف عافيه
ياتوته على هالموضوع المفيد

ونصائح مهمه ومفيده للمرأه الحامل والطفل

الله يعطيك العافيه يارب ..
تحيتي ..

الكارزما · 05-04-2008, 09:20 PM

يعطيك العافيه...

مذهلـــــــــــــــــة · 06-04-2008, 02:53 PM

تشكرين غاليتي توتة على هذه الثقافة الصحية ....

ونحن نفتقر إلى مثل هذا النوع من الثقافة .

صدى الكلمة · 11-04-2008, 08:39 PM

الله يعطيكِ العافية ياتوتة

معلومات مهمة وراائعة

تقبلي تحياتي

ســـــواح · 11-04-2008, 08:47 PM

موضوع وافي توتة

وعسى الله يعجل بفرج كل أم حامل

توتة المجالس

نكهة مميزة مهما اختلفت المواسم

مواضيع ذات صلة
الموضوع	الكاتب	المجلس	المشاركات	المشاركة الأخيرة
رابطة الزعيــ نادي الهلال 2007 - 2008ــــــــــــــم	صدى الكلمة	عالم الرياضة	2140	16-05-2008 03:15 PM
{ الهياط سر الإبداع } تغطيــة الصحــف للنهــائي الديربي ..	ღ miSS.GoaL ღ	عالم الرياضة	5	02-04-2008 03:08 PM
ماذا دهى الجزيرة ( بخصوص الأناشيد ) .	السحاب العالي	المجلس الإسلامي	4	29-03-2008 03:10 PM
الا رسول الله ياعباد الصليب	TARIQO2007	المجلس الإسلامي	8	28-03-2008 03:17 PM

أسرتي الجميلة

كل مايختص بالاسرة والمجتمع وشئون المرأة والطفل

[ فقر الدم .. وخطورته على المرأه الحامــــــل ...]

ارشادات للمرأة الحامل ( تابع اسبوع المرأة الحامل )...

مراحل نمو الجنين (.. الأسبوع الخامس ..)

»

الرئيسية :: الأخبار :: الرياضة :: حواء :: منطقة الرياض :: معرض الصور :: مركز تحميل الصور

زوار هذا الموضوع الآن : 1 (0 عضو و 1 ضيف)

أدوات الموضوع
عرض صفحة الطباعة إرسال هذه الصفحة إلى صديق