أسرتي الجميلة

معانق الليل · #1

تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.

لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

toofy · 24-12-2004, 07:19 PM

يعطيك العافية "معانق الليل"
وصايا هامة لحفظ الصحة ..

ومثل مااعرف أنه يفضل أكل الفاكهة قبل اللحم ..
حتى في القرآن الكريم ذكرت الفاكهة قبل اللحم لم يكن عبثاً إنما لحكمة اكتشفها العلماء بعد ذلك ..

يقول الله تعالى
حول ترتيب أولوية الطعام في الأكل سواء في الدنيا أو في الجنة

{ وّأّمًدّدًنّاهٍم بٌفّاكٌهّةُو ّلّحًمُ مٌَمَّا يّشًتّهٍونّ }
ويقول أيضًا { وّفّاكٌهّةُ مٌَمَّا يّتّخّيَّرٍونّ وّلّحًمٌ طّيًرُ مٌَمَّا يّشًتّهٍونّ }

سلم ايديك معانق الليل
الف شكر لك

aob · 24-12-2004, 07:30 PM

يعطيك العافية "معانق الليل"
وصايا هامة لحفظ الصحة ..

وانا كنت اعتقد ان المشي مفيد بعد الاكل شكرا على التنبيه .

معانق الليل · 24-12-2004, 09:53 PM

اقتباس

الكاتب : toofy


	يعطيك العافية "معانق الليل" وصايا هامة لحفظ الصحة .. ومثل مااعرف أنه يفضل أكل الفاكهة قبل اللحم .. حتى في القرآن الكريم ذكرت الفاكهة قبل اللحم لم يكن عبثاً إنما لحكمة اكتشفها العلماء بعد ذلك .. يقول الله تعالى حول ترتيب أولوية الطعام في الأكل سواء في الدنيا أو في الجنة { وّأّمًدّدًنّاهٍم بٌفّاكٌهّةُو ّلّحًمُ مٌَمَّا يّشًتّهٍونّ } ويقول أيضًا { وّفّاكٌهّةُ مٌَمَّا يّتّخّيَّرٍونّ وّلّحًمٌ طّيًرُ مٌَمَّا يّشًتّهٍونّ } سلم ايديك معانق الليل الف شكر لك

بيض الله وجهك يا أختى " تــــوفـــي " على مداخلتك اللطيبه وعلى تواجدك الكريم .. والله لا يحرمنا من تواصللك الدائم والمتجدد ..

بحفظ الله ورعايته نلتقي فى كل ماهو جديد يطرح فى منتدانا الغالى ..

معانق الليل · 24-12-2004, 09:54 PM

اقتباس

الكاتب : aob


	يعطيك العافية "معانق الليل" وصايا هامة لحفظ الصحة .. وانا كنت اعتقد ان المشي مفيد بعد الاكل شكرا على التنبيه .

اشكرك على تواصلك الكريم .. ولكِ منى كل التقدير والأحترام ..

أمير البشائر · 24-12-2004, 10:25 PM

اقتباس

الكاتب : toofy


	في القرآن الكريم ذكرت الفاكهة قبل اللحم لم يكن عبثاً إنما لحكمة اكتشفها العلماء بعد ذلك .. يقول الله تعالى حول ترتيب أولوية الطعام في الأكل سواء في الدنيا أو في الجنة { وّأّمًدّدًنّاهٍم بٌفّاكٌهّةُو ّلّحًمُ مٌَمَّا يّشًتّهٍونّ } ويقول أيضًا { وّفّاكٌهّةُ مٌَمَّا يّتّخّيَّرٍونّ وّلّحًمٌ طّيًرُ مٌَمَّا يّشًتّهٍونّ }

أخي الكريم

أشكر لك جهودك في حسن الإختيار للمواضيع المهمة والمفيدة وأشكر الأخت توفي على ردها حيث وضَّحت أن ديننا الحنيف هو دين الكمال حيث لم يدع شارده ولا واردها إلا تطرق لها

ولكن لا تعمى الأبصار وإنما تعمى القلوب حيث لا نتدبر كتاب الله أثناء القراءه و إلا لوجدنا جميع ما نحتاجه في أمور ديننا ودنيانا

أمير البشائر

معانق الليل · 24-12-2004, 11:03 PM

امير البشائر .. أشكرك يالغالى على تشريفك الكريم .. ولا هنت ...

فهودي · 24-12-2004, 11:47 PM

يعطيك العافية وماقصرت يارب

فهودي

معانق الليل · 24-12-2004, 11:53 PM

أشكرك على تواجدك الكريم .. ولاهنت

بنت النور · 25-12-2004, 02:40 AM

اخ معانق

الف شكر بادلائك تلك المعلومات المفيده جدا

والبعض منها اول مره اسمع به

جزاك الله الف خير

تحياتي

مواضيع ذات صلة
الموضوع	الكاتب	المجلس	المشاركات	المشاركة الأخيرة
رابطة زعيم آسيا نادي الهلال السعودي	هلالي ودمي ازرق	عالم الرياضة	1689	15-11-2007 07:13 PM
تقديم مباريات دوري ابطال اوروبا ليوم الاربعاء	الصبر مفتاح 14	عالم الرياضة	6	21-02-2007 01:23 AM
((===الـــتـــغـــطـــيـــه الـــمــبــاشــره لــخـــلـــيـــجــــ18ـــي===))	المجهول	عالم الرياضة	57	31-01-2007 09:05 AM
تغطيه للأخضر في دورة الخليج	رومنصي مشاكص	عالم الرياضة	68	27-01-2007 06:56 AM
[ تقـديم ] قطــر VS العـراق [ تقـديم ]	قحشة مصاقيل	عالم الرياضة	9	19-01-2007 03:11 AM

أسرتي الجميلة

كل مايختص بالاسرة والمجتمع وشئون المرأة والطفل

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

نصايح حلوه .. عن مزج الوان المكياج ..

مكيااج عيوون حلو ..

»

الرئيسية :: الأخبار :: الرياضة :: حواء :: منطقة الرياض :: معرض الصور :: مركز تحميل الصور

زوار هذا الموضوع الآن : 1 (0 عضو و 1 ضيف)

أدوات الموضوع
عرض صفحة الطباعة إرسال هذه الصفحة إلى صديق