| الرئيسية :: الأخبار :: الرياضة :: حواء :: منطقة الرياض :: معرض الصور :: مركز تحميل الصور | |
|
|
|
|
|||||||
| الانتساب | تعليمات س - ج | قائمة الأعضاء | المفكرة | إشارة الأقسام مقروءة |
أطايب شهيهلأشهى المأكولات الشرقية والغربية وأطباق حصريه بالمجالس |
إعلانات منتديات منطقة الرياض
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
|
#1
|
||||
|
||||
نادي الرشاقة والجمال....
[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا] [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا] نظرا لقرب الاجازة الصيفية ولازدحام المناسبات والاحتفالات فيها قررنا ان نفتح نادي للرشاقه [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا] الهدف منه مساعدة كل من تـ / يحاول تخفيف وزنها /هـ شروط الانتساب الى النادي 1- المشاركه مجانا . 2- الالتزام بالانظمه الغذائيه والتمارين المقرره . 3- مشاركة الاخرين بالتجارب والمتاعب التي نواجهها يوميا . 4- بداية كل اسبوع جديد نذكر نسبة الزياده والنقصان . 5- كل مساء جمعة باذن الله سيكون نظام مختلف . 6- يكون يوم الاربعاء او الخميس راحه نظرا للتجمع العائلي لنهاية كل اسبوع ( للفله والوناسه ) . [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا] ملاحظه ستكون مدة التسجيل اسبوعان من الآن .. فأهلاً وسهلاً بكم تمنياتي للجميع بالصحة والعافية والرشاقة الدائمة [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]
آخر تعديل بنت الاديب يوم 13-04-2008 في 12:48 AM
|
12-04-2008, 08:33 PM
|
#2 | |
|
مشرفة مجالس الأسرة والمجتمع
لـمـعـة الـمـاس    |
رد : نادي الرشاقة والجمال....
 يالله يالحلوين الهمه والنشاط |
|
|
|
|
12-04-2008, 09:50 PM
|
#3 | |||
|
مراقبة مجلس أسرتي الجميلة
العــــــــــــالميه  |
رد : نادي الرشاقة والجمال....
بشارك بس مب منزله وزني بتابع وبس واتمنى استفيد والله 
|
|||
|
|
|
12-04-2008, 11:50 PM
|
#4 | ||||||||||||||||||||||||
|
مشرفة مجالس الأسرة والمجتمع
لـمـعـة الـمـاس |
رد : نادي الرشاقة والجمال....
الروعه وجودك يالغلا اوك لاتحطين وزنك براحتك لكن شاركي معنا موب بس تتابعينا  وفيدينا بتجربتك والاشياء الي قدرتي تسوينها منوره قلبو النادي بعتبرك او عضوه تسجل  تقبلي ودي |
||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
13-04-2008, 12:55 AM
|
#5 | |
|
مشرفة مجالس الأسرة والمجتمع
لـمـعـة الـمـاس |
رد : نادي الرشاقة والجمال....
[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا] [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا] [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا] |
|
|
|
|
|
14-04-2008, 04:50 AM
|
#6 | |
|
مشرف عام
~*¤*~واســطـهــ~*¤*~  |
رد : نادي الرشاقة والجمال....
بس تبون أي استشاره شي ترى حاضرين!! <<<ماخذ بكالوريوس تربيه بدنيه ولا يدري وش يسوي به  تقبلوا تحياتي...
|
|
|
|
|
|
14-04-2008, 05:13 AM
|
#7 | |
|
مراقبة مجلس أسرتي الجميلة
العــــــــــــالميه |
رد : نادي الرشاقة والجمال....
لقيت منافس وحلو انه هلالي علشان افوز عليه <<< من جد الله يخلف وان شاء الله قدامك العافيه تركي |
|
|
|
|
|
14-04-2008, 05:15 AM
|
#8 | ||||||||||||||||||||||||
|
مشرفة مجالس الأسرة والمجتمع
لـمـعـة الـمـاس |
رد : نادي الرشاقة والجمال....
المجهول هنا   يامرحبا مليوووون نور النادي بوجودك يالغالي سلامتك من الاصابه ماتشوف شر يالغلا  اوك سجل معنا مستشار رياضي اعطينا كل انواع الرياضه الي تساعد على تخفيف الوزن لكن مانبي بروز عضلات للبنوتات تقبل احترامي |
||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
14-04-2008, 05:18 AM
|
#9 | ||||||||||||||||||||||||
|
مشرفة مجالس الأسرة والمجتمع
لـمـعـة الـمـاس |
رد : نادي الرشاقة والجمال....
لا وبعد موب اي منافس هذا المجهول بزات نفسو ياخوفي ياتوته لاننحشه من النادي  |
||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
14-04-2008, 05:35 AM
|
#10 | |
|
مراقبة مجلس أسرتي الجميلة
العــــــــــــالميه |
رد : نادي الرشاقة والجمال....
وين باقي ربعك ترا حنا رشيقين بس مانبي نسمن في العطله <<< كل حياتي عطله والله نادي فله واللي عنده تمارين لايبخل بها علينا يرزها هنا خل نطبق |
|
|
|
|
|
| زوار هذا الموضوع الآن : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
| أدوات الموضوع | |
|
|
مواضيع ذات صلة
|
||||
| الموضوع | الكاتب | المجلس | المشاركات | المشاركة الأخيرة |
| || بنكـ النكـت || | Bent Najd | مجلس الصرقعة | 621 | اليوم 09:48 AM |
| رابطة الزعيــ نادي الهلال 2007 - 2008ــــــــــــــم | صدى الكلمة | عالم الرياضة | 2140 | أمس 03:15 PM |
| تخيلو احنا في بيت واحد | مغروره بكيفي | مجلس الألعاب | 133 | 12-05-2008 12:47 PM |
| اختفاء أجهزة كمبيوتر بستمائة الف ريال في نادي الاتحاد | دايم ؟ | عالم الرياضة | 11 | 16-03-2008 09:31 PM |
| روبينيو ؟؟ اكويلاني ؟؟ المان ؟؟ الأهلي والوطني ؟؟ ابن ماردونا ؟؟ ريال مدريد ؟؟ .. والظاهرة !! | eL sEcret0s | |||
