| الرئيسية :: الأخبار :: الرياضة :: حواء :: منطقة الرياض :: معرض الصور :: مركز تحميل الصور | |
|
|
|
|
|||||||
| الانتساب | تعليمات س - ج | قائمة الأعضاء | المفكرة | إشارة الأقسام مقروءة |
المجلس العاممناقشة جميع المواضيع الجادة والهادفة وأمور المحافظات |
إعلانات منتديات منطقة الرياض
|
|||||||
|
|||||||
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
|
#1
|
||||
|
||||
|
"" OoO... ظــاهْـــره ...OoO""
 قال الله تعالى (( وجَعَلْنـَا اللّيل لِبَاساَ * وَجَعَلْنـَا الّنَهَارَ مَعَاشاً)) هذا موضوع يتكلم عن ظــاهرة مستمره وهي السهر وما ادراك ما السهروالذي بلينا به في هذا الزمان وبخاصة بعد الإجازات يتحول الليل إلى نهار والنهار إلى ليل فتضيع الصلوات ويضيع الأبناء في الشوارع .. حتى تغيرت مفاهيم كثير من الناس ..صغاراً وكبارا ..ذكورا وإناثا .. تجاه من تلبس بهذه الظاهرة.. إنها ظاهرة السهر إلى ساعات متأخرة أو إلى قبيل الفجر .. خاصة في أوقات الإجازات ..فترى الناس في الليل قياما ..وفي النهار نياما !! ويعدون ذلك تقدما ورقيا ..وامتدت هــذه الظاهرة حتى وقتنا الحالي...!! [فهذه كلمات يسيرات ..[/color] وعبارات سريعات .. حول هذه الظاهرة الخطيرة لمعرفة الأسباب والعلاج .. فنسأل الله تعالى التوفيق والسداد كيف نعالج هــذه الظاهرة في الأونه الخيره .... فهل لك أن تشاركنا برآيك حيال هذه الظاهرة ..
|
17-11-2006, 01:23 AM
|
#2 | |
|
مشرف عام مطرود من الاكادميه
~*¤*~واســطـهــ~*¤*~     |
رد : "" OoO... ظــاهْـــره ...OoO""
 بصراحه موضوع في الصميم... تبين الصراحه يالغاليه... احيانا اكون من أصحاب السهر... وربي ما فيه اي فايده... خصوصا حاليا في اوقات الدراسه... لو ماانام بدري يخرب يومي كله!! لكن شوفي الفرق لما انام بدري... وربي راحه نفسيه واقدم كل اللي عندي بيومي... اما في الإجازات... فالمشكله اكبر... لإني لما اسهر في الإجازه يضيع وقتي كله!! اصحى بالليل كني خفاش ماعندي شي غير النت!! ولا افلام وتبطح عندها!! وفي الأخير انتفخنا ولا استفدنا شي!! حتى لما تبي تقرا كتاب مثلا... ماتقدر تركز فيه لإن عقلك ماخذا كفايته من النوم... مشكوره يالغاليه على هالطرح... وبإنتظار جديدك... تقبلي تحياتي...
|
|
|
|
17-11-2006, 01:37 AM
|
#3 | |
|
ـالراجيـ ـعفو ـربهـ
|
رد : "" OoO... ظــاهْـــره ...OoO""
السلااام عليكم .. أختي رغد الأحمد .. سعدت بـ طرحكـ الجميل .. أما ظاهرة السهر .. حدثِ ولا حرج .. لكن مالنا من الأامر شيء .. فعلاً ظاهره لابد مناقشتها .. وجهة نظري ما في علااج .. دام كل شيء حولكـ يجعلكـ تسهر .. الفراااغ .. التلفاااز .. النت .. غيرهـ .. يعني لا بد أن نبدأ بـ أسباب السهر ونحلها ومن ثم نأتي إليهـ ونحاااول أن يتجنب السهر .. أما حكااايهـ أننا نقدم العلاااج لـ تنجب السهر وعدم تفاقم الظاااهرهـ .. دون أن نسوي شيء أماام أسباب الظاهرهـ .. يعني عني لا ألوووم الشخص اللي يسهر إن كااان كل شيء يسااعد عليه .. تحيتي ..
|
|
|
|
|
17-11-2006, 02:00 AM
|
#4 | |
|
مراقبة سابقة
|
رد : "" OoO... ظــاهْـــره ...OoO""
 من جد موضوعك على الجرح السهر وماادراك بالسهر  اعترف باني انسانه اروح مواصله الدوام وارجع وانام وامغطها للساعه 11 12 وقد تصل 1 بالليل  يتخللها قومات للصلاه ومو دايم >>> صريحه  وفعلا اصبحت ظاهره اطلبكم الحل ؟؟ بتقولون نامي بدري >> تبطوووووووووون  مشكوره رغد على الموضووع
|
|
|
|
|
17-11-2006, 02:12 AM
|
#5 | |
|
مراقبة سابقة
|
رد : "" OoO... ظــاهْـــره ...OoO""
واحس الكل بعد يعاني منها تخيلي من بعد رمضان وانااحاول اعدل نومي مو قادرة انام بالنهار وطول اليوم مرهقة مو مثل نوم الليل يعني اذا نمت على الأقل 3 ساعات بالليل احس اني مصحصحة الصباح بعدها تجي الخميس والجمعة وتحوس باقي الأسبوع انا رايي النت هو السبب الأول للسهر لو اعطينا انفسنا وقت للنت وقت لراحة والنوم كان بطلنا السهر اقولك سر (( احيانا احلف على نفسي اقول والله راح اطلع من النت الى الساعة 12 وخلاص اسكرة )) بعدها بشوي يجيني النوم ^ جربوها مشكورة يالغلا رغد موضوعك رائع وعلى الجرح
|
|
|
|
|
17-11-2006, 01:20 PM
|
#6 | |
|
مشرف الـمـجـالـس الـعـامـة
 
|
رد : "" OoO... ظــاهْـــره ...OoO""
تحيــه طيبه لكــي أختي الغـالية .. واشكرك على هذا الموضوع الذي تلامسين الواقع به كثيراً .. الآن ولله الحمد .. آخر وقت أصل له بالليل بأيام الدوام الساعة 12 والأربعاء والخميس 2 صباحاً .. ولكن بالأيام الذي لاينتظم بها نومي .. أحس بأرهاق شديد خصوصاً أن النوم بالليل هو المفيد .. ولا استطيع تقديم اي شي جديد .. بعملي ويبقى الحل .. من وجهة نظري .. أنه لابد من تعديل وقت النوم لأن الجدول اليومي للشخص لن ينتظم إلى بانتظام نومـــه هذا مالدي .. في هذا الموضوع العامر وتقبلي تحيــاتي وتقــديري .. مجنـــــون
|
|
|
|
|
17-11-2006, 02:29 PM
|
#7 | |
|
مشرف المجالس الادبية
فَوْقَ شُرْفَةِ الغَيْمـ |
رد : "" OoO... ظــاهْـــره ...OoO""
بالإمكان التغلب عليها بالطرق التالية : عدم النوم طول النهار .. عند العودة من الدوام تتماسك ولا تنام حتى المساء عندها ستنام مبكرا اعمل لنفسك جدولا تسير عليه يوميا .. تنظم فيه أوقاتك وأعمالك لاتجعل أعمالك عشوائية تحياتي
|
|
|
|
|
17-11-2006, 02:57 PM
|
#8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كبار الشخصيات
|
رد : "" OoO... ظــاهْـــره ...OoO""
الشكر اوصله بحضورك وتعليقك يعطيك الف عافيه لحضورك تحياتي رغد الاحمد |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
17-11-2006, 03:16 PM
|
#9 | |
|
مراقب سابق
|
رد : "" OoO... ظــاهْـــره ...OoO""
من جد هـ الظاهرة نعاني منها الحمد لله من بعد رمضان قدرت أعدل طريقة نومي يعني بالكثير 12 وأنا نايم منعت نفسي من النوم في الظهر وأحاول أصحي بدري وبـهـ الطريقة 12 بالكثير وأنا نايم ولكن المشكلة بعد ماأصلي الفجر أرجع أنام ومن يصحيني ذاك الوقت وأغلب الوقت تفوتني المحاضرات أو أروح متأخر وإن شاء الله مع الأيام يتعدل الوضع تقبلي تحياتي
|
|
|
|
|
17-11-2006, 03:28 PM
|
#10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كبار الشخصيات
|
رد : "" OoO... ظــاهْـــره ...OoO""
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته المؤيد الهادي
|
<<<الا ليت الجمال يعود يوما
