| الرياض ا:ا المنتدى ا:ا الأخبار ا:ا الرياضة ا:ا حواء ا:ا منطقة الرياض ا:ا معرض الصور ا:ا مركز التحميل ا:ا طلب إعلان | |
|
|
|
|
|||||||
خارج السربمجلس للمواضيع ذات الفائدة من خارج سرب مجالسنا(للمواضيع المنقولة) |
 |
|||
 |
 |
 |
 |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
|
#1
|
|||
|
|||
عشرة أسباب تجعلك صديقا للصويا :
1-الصويا والسكر : الصويا قد تبطىء نفاذ الجلوكوز إلى الدم . 2-الصويا قد تساهم في خفض مخاطرالسرطان لكونها غنيه بالفيتوكيمكال. 3-بروتين الصويا يخفظ الكالسيوم في العظام أكثر من بروتين الحيوانات مما يساعد على حماية العظام. 4-أن25 جرام يوميا من الصويا كجزء من نظام غذائي قليل الدهون المشبعه والكوليسترول قد يخفض من مخاطر امراض القلب . 5-الصويا تنظم الهرمونات عند النساء مما يخفض من اعراض انقطاع الدورة الشهرية . 6-الدراسات التي اجريت على الحيوانات أثبتت أن اضافة الصويا إلى طعامهم أدت إلى انخفاض اصابات سرطان الثدي بمعدل 20%-25%. 7-الصويا بروتين كامل مماثل في نوعيته للبروتين المتواجد في اللحم والحليب. 8- اثبتت الدراسات أن إستهلاك بروتين الصويا عوضا عن البروتين الحيواني يخفض من مخاطر امراض الكلي. 9- كما ثبت أيضا أن استهلاك الصويا يخفض من مخاطر سرطان البروستاتا. 10-جعل الصويا من الحمية الغذائية يعتبر إحدى أفضل الدفاعات ضد الامراض. تم بحمدالله وأتمنى أن أكون قد وفقت في اختياري لهذا الموضوع 
|
03-03-2005, 05:15 PM
|
#2 |
|
عضو مؤسس
  |
رد : عشرة أسباب تجعلك صديقا للصويا :
يعيطك العافية .. ودمتي تحياتي   |
|
|
03-03-2005, 09:25 PM
|
#3 |
|
ـالراجيـ ـعفو ـربهـ
 |
رد : عشرة أسباب تجعلك صديقا للصويا :
ولا تحرمنا من معلوماتك السخية الرائعة! تحياتي لكـ،، يَحيَى |
|
|
|
03-06-2006, 11:59 AM
|
#4 |
|
بنت الكويت
 |
رد : عشرة أسباب تجعلك صديقا للصويا :
|
|
|
|
03-06-2006, 03:04 PM
|
#5 |
|
عضو مشارك
 
|
رد : عشرة أسباب تجعلك صديقا للصويا :
|
|
|
|
03-06-2006, 03:09 PM
|
#6 |
|
سلطان الرياض
 |
رد : عشرة أسباب تجعلك صديقا للصويا :
|
|
|
|
04-06-2006, 12:13 PM
|
#7 |
|
.-~*ربيع الكون*·~-
|
رد : عشرة أسباب تجعلك صديقا للصويا :
  |
|
|
|
16-06-2006, 11:37 AM
|
#8 |
|
بنت الكويت
|
رد : عشرة أسباب تجعلك صديقا للصويا :
|
|
|
|
26-06-2006, 07:36 AM
|
#9 |
|
أبو خالد
 |
رد : عشرة أسباب تجعلك صديقا للصويا :
يسلمووو على المعلومات الجميلة ولك مني أرق تحية...    |
|
|
|
05-07-2006, 01:51 AM
|
#10 | |
|
بنت الكويت
|
رد : عشرة أسباب تجعلك صديقا للصويا :
اقتباس:
 |
|
|
|
|
| علامات |
| دالّة الموضوع |
| للصويا, أسباب, تجعلك, صديقا, عشرة |
| زوار هذا الموضوع الآن : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
| أدوات الموضوع | |
|
|
مواضيع ذات صلة
|
||||
| الموضوع | الكاتب | المجلس | المشاركات | المشاركة الأخيرة |
| ((===الـــتـــغـــطـــيـــه الـــمــبــاشــره لــخـــلـــيـــجــــ18ـــي===)) | المجهول | عالم الرياضة | 57 | 31-01-2007 10:05 AM |
| تغطيه للأخضر في دورة الخليج | رومنصي مشاكص | عالم الرياضة | 68 | 27-01-2007 07:56 AM |
