الأناقه و الجمال

توتة · 04-02-2007, 12:12 AM

يعطيك العافيه عزيزتي

ماقصرتي يالغلا

دمتي بخير

الوووفه · 04-02-2007, 12:32 AM

يسلموووو على البرنامج المميز

تشكراتي لكِ

المشـ رهف ـاعر · 04-02-2007, 04:23 AM

الله يعطــــيك الف عافيـــــه

على هالدروووس الرائعــــــه ...

بإنتظــــــــاارك ياقمـــــــــر ..

دمعة وداع · 07-02-2007, 02:31 AM

واااااااااااااااااااااااااو
روعه
تسلم يدك
ننتظر الباقي بكل شوق

tasneem · 17-02-2007, 03:39 AM

أرحب بأخواتي الكريمات ،،،

نجدية وكلي فخر

توتة

ألووفه

رهف المشاعر

دمعة وداع ،،،

تابعوا معنا تجدن ما يسركن

tasneem · 17-02-2007, 03:46 AM

نكمل البرنامج ،،،

(((((((( تابع / الدرس الثاني )))))))))

ثانياً : المطريات Moisturizes

تعتبر المطريات من المواد الضرورية والهامة في الحفاظ على بشرة نضرة حيث أن خلايا البشرة تخضع تحت ظروف الطقس الحار والجاف إلى نقص محتوى الخلايا من الماء , وهذا يؤدي إلى تسريع في حدوث خطوط الجلد الدقيقة والتجاعيد , ومن ثم يفقد الجلد نضارته شيئاً فشيئاً , ومما لاشك فيه أن المطريات تكسب البشرة صحة وعافية , ويفضل تطبيق المطريات صباحا بعد غسل الوجه , كما يمكن تكرار تطبيقها عدة مرات في اليوم الواحد خاصة في المناطق الصحراوية والجافة .

أما المطريات التي تحتوي على تراكيز عالية من الدهن Lipid فيفضل تطبيقها مساءاً قبل النوم لأنها تترك الجلد لماعاً وزيتياً , ولا ينصح باستعمال هذا النوع من المطريات لدى صغار السن , أو الأشخاص الذين لديهم حب الشباب أو مسامات مفتوحة لأنه قد تزيد الحالة سوءاً .
وهناك بعض المطريات الأخرى التي تحتوي على مستحضرات نباتية مثل زيت Aloe Vera وزيت Jojoba وزيت Avocado وهذه الزيوت إن كانت تعطي بعض الراحة لمستخدمها , ولكن فعاليتها غير مثبتة على الجلد .

tasneem · 17-02-2007, 03:50 AM

تابع / الدرس الثاني ،،،،،،،،

ثالثا : واقيات الشمس Sun Screens

يجب الإقلال ما أمكن من التعرض لأشعة الشمس بين الساعة العاشرة صباحا والرابعة عصرا كما ينصح وضع الواقي الشمسي ذو عامل الحماية الشمسية ( 15) أو أكثر وذلك قبل الخروج من المنزل بنصف ساعة , يفضل إعادة تطبيقه كل ( 2 ) ساعة خاصة بعد التعرق الشديد أو السباحة كما يفضل ارتداء الألبسة والقبعات الواقية من الشمس . يعتبر تسمير الجلد Tanning "" عملية غير صحية ومضرة للجلد , ويعرف أطباء الجلد أكثر من غيرهم مدى الضرر الذي يلحق بالبشرة نتيجة التسمير الذي هو علامة عن أذية الجلد , ويهيْ لاحقاً لشيخوخة الجلد الباكرة .

تتألف واقيات الشمس من واقيات (كيميائية) وهي لا تترك لونا لدى تطبيقها (غير مرئية) وهي التي تمتص الأشعة فوق البنفسجية وتمنع تأثيرها في أذية الجلد أما الواقيات (الفيزيائية) وهي التي تترك لونا لدى تطبيقها فهي تحتوي عادة على مركبات "أو كسيد الزنك" والTitanium Oxide وآلية تأثيرها هو منع دخول الأشعة الضوئية إلى الجلد لأنها تقوم بعملية انعكاس للأشعة وردها عن سطح الجلد .

نحن في السعودية و الخليج من الضروري جداً استخدام واقي الشمس ..

** استشيري طبيبك أو طبيبتك في اختيار واقي الشمس الذي يناسب بشرتك .

** من تجاربي الشخصية ،، كريم الشمس من جيرلان أو من لوريال ،، نوعيات ممتازة
و تناسب البشرة الحساسة .

tasneem · 17-02-2007, 03:54 AM

المنشطات//

مستحضرات أخرى شائعة الاستعمال في برامج الصحة الجلدية · المنشطات Astringents , Toners

تفيد المنشطات في إزالة العوالق والدهن من سطح الجلد التي لم تُزل سابقاً بالمنظفات العادية . ويفضل استعمال الـ Astringents لدى سن الشباب , حيث يحتوي هذا النوع من المنشطات على مادة الكحول , لذا من الشائع حدوث بعض الجفاف لدى استعمالها .ويعتقد أن الــ Astringents يقوم بإغلاق المسامات المفتوحة التي يتم طرح الدهن عبرها إلى سطح الجلد , أما الـ Toners والتي يفضل استعمالها لدى الأشخاص الأكبر سناً فهي تحتوي على مواد طبيعية مثل زهر البرتقال ودون وجود لمادة الكحول فيها والحقيقة أنه لا يوجد دليل قاطع على أن المنشطات بنوعيها تؤدي إلى إغلاق المسامات الواسعة أو أنها ذات فائدة للجلد , ولكن إذا كانا لا يؤديان إلى جفاف الجلد فلا بأس من استخدامها كما يفضل عدم استخدام الــAstringent لدى الرجال بعد الحلاقة لما له من تأثير مجفف للجلد إضافة للحساسية التي من الممكن حدوثها نتيجة وجود المركبات العطرية المضافة له

همسة لك سيدتي من tasneem :

إذا كانت بشرتك حساسة جداً أو تعاني من العد الوردي وهو الاحمرار الدائم ببشرة الوجه

فالطبيبة تنصحك بعدم استخدام أي نوع من المنشطات لأنها تزيد احمرار بشرتك ،،

هذا الرأي سمعته شخصياً من الطبيبة التي أستشيرها دائماً ..

tasneem · 17-02-2007, 04:05 AM

المقشرات Exfoliants , Scrub Preparations

تستخدم المقشرات عادة بعد إزالة الماكياج من على سطح الجلد حيث تقوم بإزالة الطبقات السطحية من البشرة فتعطي جلداً ناعماً ذو لون وردي . من المعروف أن الطبقات السطحية للجلد تسقط دورياً بشكل ملحوظ , وأن عملية غسل الوجه المتكرر وتنشيف الوجه هي عبارة عن عملية تقشير بسيطة للوجه , في حين أن المقشرات نفسها تزيد من سرعة تبديل الخلايا السطحية للبشرة , وقد يحدث هذا بعض الجفاف لدى الاستعمال لذلك ينصح بتطبيق بعض الكريمات المرطبة بعد استخدام المقشرات .

مركبات الفيتامين (A) الموضعية :

إن استعمال مركب Tretinoin الموضعي أو الــ Retinol تؤدي إلى الإقلال من حدوث التجاعيد الوجهية الناعمة , وهذه الحقيقة مثبتة لا جدال فيها , في حين أن زيادة تناول فيتامين A في الطعام اليومي , أو بشكل حبوب عن طريق الفم , أو تطبيق كبسولات فيتامين A على الجلد لا تؤدي إلى نفس النتيجة .

الكولاجين

يعتبر الكولاجين أحد أهم العناصر المكونة للطبقة الداخلية من الجلد والمعروفة بالأدمة , وهذه الطبقة هي المنطقة المغذية للبشرة باحتوائها على الأعصاب والعروق الدموية , العضلات ,الغدد العرقية , الغدد الدهنية , والأشعار , وكل هذه الملحقات تسبح في نسيج داعم من ألياف الكولاجين والإيلاستين . وقد جرت العادة على تطبيق كريمات الكولاجين والإيلاستين لدى العديد من أمراض الجلد , كما هو الحال في الندبات والتشققات الجلدية .

والحقيقة أن جزيء الكولاجين والإيلاستين كبير جداً ولا يمكنه العبور عن طريق البشرة إلى الأدمة , وبالتالي لا يوجد أي تأثير مطلقا لمثل هذه الكريمات وربما أن الجزء من الكريم الذي يحتوي مواداً مطرية , أو أن عملية تدليك الكريم نفسه تزيد من التروية الدموية للمنطقة المعالجة مما يعطي انطباعا بالتحسن .

أقنعة الوجه والكمادات :Face Mask , Packs

تفيد الأقنعة في التنظيف العميق للبشرة , وإزالة الدهون من سطح الجلد , ولبعضها تأثير مقشر للبشرة , وإزالة الدهون من سطح الجلد , في حين أن الكمادات تنشط التروية الدموية للبشرة .

المستحضرات التي تستعمل حول العين Periorbital Preparations

هناك العديد من المستحضرات التي تستعمل لإزالة الهالات السوداء , والتنفخات الجلدية حول العين , والحقيقة أن السبب الرئيسي لهذه الهالات غير معروف تماما , وربما يكون نقص التروية الدموية في المنطقة وقلة النوم والتعب من الأسباب المؤدية لهذه الهالات السوداء والانتفاخ حول العينين , وينصح بعض الأحيان باستعمال مركبات تحوي مادة الهيدروكينون وأحماض الفواكه , كما ننصح بعدم شد أو فرك الجلد لدى إزالة الماكياج حول العينين للإقلال ما أمكن من ظهور التجاعيد وفي بعض الحالات الخاصة تحقن مادة البوتوكس لتحسين التجاعيد حول العينين .

tasneem · 17-02-2007, 04:11 AM

بعض النصائح الهامة كي تحافظين على بشرة نضرة :

1- تناولي غداء معتدلا يحتوي على فواكه طازجة ,وخضراوات وطعام غني بالالياف . فالجلد بحاجة إلى جميع هذه المواد الطبيعية وما تحتويه من فيتامينات .

إذا شعرت أن غذاءك غير متوازن من المفضل إضافة بعض حبوب الفيتامينات عن طريق الفم كما يفضل شرب "2" لتر من الماء يومياً .

2- لا تحاولي إنقاص وزنك إذا كان عمرك أكثر من "40"عاماً لأن نقص الوزن السريع يؤدي إلى التجاعيد الوجهية ويعطيك انطباعا بالشيخوخة وإذا كان لابد من نقص الوزن حاولي إنقاص نصف كيلو في الأسبوع أو حوالي 2 كيلو في الشهر .
3- قومي بإجراء تمارين وأهمها رياضة المشي , السباحة ، ركوب الدراجة فالجلد حالته كحالة بقية أعضاء الجسم يستفيد جداً بالتروية الدموية الجيدة , فالتروية الجيدة تعطي بشرتك نضارة .
4- توقفي عن التدخين , فلقد أثبتت الدراسات أن التجاعيد لدى المدخنين تظهر سريعاً , وبشدة أكثر من غير المدخنين .فإذا أردت أن تحافظي على نضارة بشرتك توقفي عن التدخين من الآن .
5- تأكدي من أنك تنامين عددا كافيا من الوقت , واعلمي أن التعب يؤدي إلى الشيخوخة .
6- استخدمي الكريم المرطب يوميا والمناسب لك .
7- تجنبي التعرض الشديد والطويل لأشعة الشمس . وحاولي وضع الواقي الشمسي قبل الخروج من المنزل بنصف ساعة , وخاصة في المناطق الحارة , ثم أضيفي طبقة أخري كل "2" ساعة وبعد السباحة .

هذه العوامل مجتمعة تجعل من بشرتك صحية نضرة وتجعلك تبدين أكثر شبابا , وتذكري دوما أنها أكثر نفعا من مئات من مستحضرات التجميل ,وإن كانت معلبة بشكل جيد , أو أنها غالية الثمن .

إن التجميل واستعمال مستحضرات التجميل والرعاية الجدلية أمر ضروري ومشروع للجميع فرؤية الوجه الجميل البسام يثلج الصدر ويطيب النفس .

ما سبق هو حديث الخبراء ،،،

من تجاربي و مما سمعت و لاحظت ،،،

** قيام الليل و مداومة ذلك يضيء وجهك و يمنحك إطلالة جميلة و جاذبية وسحر أنثوي .

** تمسكك بالحجاب و خاصة غطاء الوجه يمنحك جمالاً و جاذبية أنثوية تسعدين بها .

** الوضوء ومداومة تلاوة القرآن تزيد جمال وجهك وصفاءه .

تلك العبارات سمعتها من بعض الأخوات الداعيات و أنا أؤيدهن في ذلك

و ما عليك سوى التجربة فالتجربة خير برهان .

مواضيع ذات صلة
الموضوع	الكاتب	المجلس	المشاركات	المشاركة الأخيرة
احدث اصدار من الاسطوانة الشهيرة محب سي ديMoheb CD اصدار يناير 2007 تحتوي 80 برنامج	moheb82	مجلس الكمبيوتر والإنترنت	14	21-02-2007 11:51 PM
!! برنامج يشبه في تصميمه وعمله برنامج الفوتوشوب !!	المليحة	كـنوز الإبـــداع	3	01-02-2007 05:46 AM

الأناقه و الجمال

عالم من الأناقه و الجمال
(سيتم حذف أي صور مخلة بالآداب)

برنامج تدريبي ،، ماكياجك بيديك

||[ مُـٍـحًٍـاَفٍـظًٍَُِ ]||

كوكتيـــــ على ذوقي ـــــــــــــل *******

»

الرئيسية :: الأخبار :: الرياضة :: حواء :: منطقة الرياض :: معرض الصور :: مركز تحميل الصور

زوار هذا الموضوع الآن : 1 (0 عضو و 1 ضيف)

أدوات الموضوع
عرض صفحة الطباعة إرسال هذه الصفحة إلى صديق

الأناقه و الجمال

عالم من الأناقه و الجمال (سيتم حذف أي صور مخلة بالآداب)

برنامج تدريبي ،، ماكياجك بيديك

||[ مُـٍـحًٍـاَفٍـظًٍَُِ ]||

كوكتيـــــ على ذوقي ـــــــــــــل *******

»

عالم من الأناقه و الجمال
(سيتم حذف أي صور مخلة بالآداب)