تمارين للحصول على قوام متناسق بالصور - الصفحة 3 - منتديات منطقة الرياض
الرئيسية  ::  الأخبار  ::  الرياضة  ::  حواء  ::  منطقة الرياض  ::  معرض الصور  ::  مركز تحميل الصور

منتديات منطقة الرياض

:: شبكه قبيله عتيبه ::


عودة   منتديات منطقة الرياض > مجـالـس الأسـرة و المـجتـمع > الأناقه و الجمال
الانتساب تعليمات س - ج قائمة الأعضاء المفكرة إشارة الأقسام مقروءة

الأناقه و الجمال

عالم من الأناقه و الجمال
(سيتم حذف أي صور مخلة بالآداب)


إعلانات منتديات منطقة الرياض

تمارين للحصول على قوام متناسق بالصور

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 07-11-2007, 07:06 PM   #21
ღ−ـ‗ أروى ‗ـ−ღ
عضو مستمر
 
الصورة الرمزية لـ ღ−ـ‗ أروى ‗ـ−ღ
 
ღ−ـ‗ أروى ‗ـ−ღ في طور التقدم
رد : تمارين للحصول على قوام متناسق بالصور

اقتباس
الكاتب : A7la banotah [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]
حركات مفيده وماأحسّها متعبه ولا تأخذ وقت
بس أكيد النتائج بتكون رووعه ..مشكووووره يالغاليه

تــ ح ــياااتي



هلا والله وغلا

يا مرحبا


النتائج اكيد روووعه >> بس للي يداوم عليها


منورة بطلتك

ღ−ـ‗ أروى ‗ـ−ღ غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 07-11-2007, 07:11 PM   #22
ღ−ـ‗ أروى ‗ـ−ღ
عضو مستمر
 
الصورة الرمزية لـ ღ−ـ‗ أروى ‗ـ−ღ
 
ღ−ـ‗ أروى ‗ـ−ღ في طور التقدم
رد : تمارين للحصول على قوام متناسق بالصور

اقتباس
الكاتب : سـوالـف لـيـل [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]

ويفضل ان التمارين تكون بشكل يومي حتى يتعود عليها الجسم ..
ملكة الورود ..
طرح بسيط ورائع ..
شكراً عزيزتي ..
تقديري..
سوالف ليل..

هلا وغلا

اانت الاروع

كل الشكر لك


دمت بود

ღ−ـ‗ أروى ‗ـ−ღ غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 07-11-2007, 09:47 PM   #23
ღ−ـ‗ أروى ‗ـ−ღ
عضو مستمر
 
الصورة الرمزية لـ ღ−ـ‗ أروى ‗ـ−ღ
 
ღ−ـ‗ أروى ‗ـ−ღ في طور التقدم
رد : تمارين للحصول على قوام متناسق بالصور

اقتباس
الكاتب : لبوة بنت أسد [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]
احلى شي الي ققاعده تعمل تمارين متبسمه!!

مشكووووووووووووووره



هلا والله وغلا


با مرحبا

فديتك والله انت الاحلى


منورة بطلتك

ღ−ـ‗ أروى ‗ـ−ღ غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 07-11-2007, 10:10 PM   #24
ღ−ـ‗ أروى ‗ـ−ღ
عضو مستمر
 
الصورة الرمزية لـ ღ−ـ‗ أروى ‗ـ−ღ
 
ღ−ـ‗ أروى ‗ـ−ღ في طور التقدم
رد : تمارين للحصول على قوام متناسق بالصور

اقتباس
الكاتب : كيكة كاكاو [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]
السلاام عليكم
يوووووه ذكرتيني الله يذكرك بالشهاده نسيت التمارين كله قاعده ع النت والتلفاز واكل حتى التخمه والشتاء عاد مقبل الله يعين بانفجر..على العموم تسلمين والله الواحد لازم يسوي تمارين ولو المشي عاد انا اذا اتحمست اسوي تمارين ليومين واذا كنت متحمسه بالمره اربعة ايام الله يخلينا المشي بس بس العجز ومايسوي


هلا واالله وغلا بك

معك حق التمارين مرة مهمة بس من يسويها

تسلمين كيكة كاكاو

ღ−ـ‗ أروى ‗ـ−ღ غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 07-11-2007, 10:16 PM   #25
ღ−ـ‗ أروى ‗ـ−ღ
عضو مستمر
 
الصورة الرمزية لـ ღ−ـ‗ أروى ‗ـ−ღ
 
ღ−ـ‗ أروى ‗ـ−ღ في طور التقدم
رد : تمارين للحصول على قوام متناسق بالصور

اقتباس
الكاتب : محبوب جدا [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]
شكرا لك ياملكة الورود على هذه النصائح المفيده لنا وقولها من غير مجامله ان هذه المشاركه من افضل المشاركات وقولك لا تحمينا من هذه المشاركات الجميله


هلا والله

مشكووور وما تقصر >>وبسراحة رفعت معنوياتي


مشكككور على مرورك

ღ−ـ‗ أروى ‗ـ−ღ غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 07-11-2007, 10:31 PM   #26
ღ−ـ‗ أروى ‗ـ−ღ
عضو مستمر
 
الصورة الرمزية لـ ღ−ـ‗ أروى ‗ـ−ღ
 
ღ−ـ‗ أروى ‗ـ−ღ في طور التقدم
رد : تمارين للحصول على قوام متناسق بالصور

اقتباس
الكاتب : عيون قطوه [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]
مشكور يالغاليه والله يعطيك العافيه


هلا وغلا


العفو حبيبتي


الله يعافيك

ღ−ـ‗ أروى ‗ـ−ღ غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 07-11-2007, 10:36 PM   #27
ღ−ـ‗ أروى ‗ـ−ღ
عضو مستمر
 
الصورة الرمزية لـ ღ−ـ‗ أروى ‗ـ−ღ
 
ღ−ـ‗ أروى ‗ـ−ღ في طور التقدم
رد : تمارين للحصول على قوام متناسق بالصور

اقتباس
الكاتب : ღ.¸¸دانـــة¸¸.ღ [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]

تمـارين مفيدهـ
بس ماتصـلح لي هع هع
انــتِ خـابرهـ لو أسويها بتسطرك أمـي
يعطيـك العافيـه دلبـوو
تحيتـي ..

هلا وغلا

انت المفيدة >>حليب ما درينا

ليه على راسك ريشة

ايهة فهمت لانك سمينة بالمرة >>> واضح

الله يعافيك عمري

ღ−ـ‗ أروى ‗ـ−ღ غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 07-11-2007, 10:38 PM   #28
ღ−ـ‗ أروى ‗ـ−ღ
عضو مستمر
 
الصورة الرمزية لـ ღ−ـ‗ أروى ‗ـ−ღ
 
ღ−ـ‗ أروى ‗ـ−ღ في طور التقدم
رد : تمارين للحصول على قوام متناسق بالصور

اقتباس
الكاتب : Confidence [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]
تماريــــــــــــــــــــــــــــــن جد جد مفيدة نتائجها مرضية.........سلمتي



هلا وغلا

اللله يسلمك


مشكورة على الطلة

ღ−ـ‗ أروى ‗ـ−ღ غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 07-11-2007, 10:40 PM   #29
ღ−ـ‗ أروى ‗ـ−ღ
عضو مستمر
 
الصورة الرمزية لـ ღ−ـ‗ أروى ‗ـ−ღ
 
ღ−ـ‗ أروى ‗ـ−ღ في طور التقدم
رد : تمارين للحصول على قوام متناسق بالصور

اقتباس
الكاتب : ملـ البرونز ـكة [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل لمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]


دانه هع

سلمي على أمك

ملكة الورد ..

يسلمو كتير كتير

كل الشكر لك ..

يعطيك العافيه ..

تحيتي لك






هلا وغلا


يا مرحبا

العفو حبيبتي

منورررررة بطلتك

ღ−ـ‗ أروى ‗ـ−ღ غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 14-11-2007, 12:47 PM   #30
nanis
عضو جديد
 
nanis في طور التقدم
رد : تمارين للحصول على قوام متناسق بالصور


شكرا لك اروى على هذه المجموعة من التمارين

nanis غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد



زوار هذا الموضوع الآن : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع

ضوابط المشاركة
لايمكنك نشر موضوع جديد
لايمكنك نشر مشاركات
لايمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

وسوم vB : نشيط
كود [IMG] : نشيط
كود هتمل : خامل
Trackbacks are خامل
Pingbacks are خامل
Refbacks are نشيط

مواضيع ذات صلة
الموضوع الكاتب المجلس المشار