| الرئيسية :: الأخبار :: الرياضة :: حواء :: منطقة الرياض :: معرض الصور :: مركز تحميل الصور | |
|
|
|
|
|||||||
| الانتساب | تعليمات س - ج | قائمة الأعضاء | المفكرة | إشارة الأقسام مقروءة |
الأناقه و الجمالعالم من الأناقه و الجمال |
إعلانات منتديات منطقة الرياض
|
|||||||||||||||
|
|||||||||||||||
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
10-11-2007, 06:08 PM
|
#11 | |
|
عضو مؤسس
   |
رد : لتخفيف الوزن لمده اسبوعين
تقبلي مروري
|
|
|
|
|
11-11-2007, 11:05 AM
|
#12 | ||||||||||||||||||||||||
|
عصـفورة الجـنة
 |
بالفعل الأنظمه القاسيه .. أو اي نظام ينزل من الوزن كثير .. هذا خطر على الجسم وغير مجدي اتباع نظام لمدة اسبوعين فقط .. يفترض بكل انسان يكون له نظام [ محافظه على الصحه] وشرب الماء [معتدل]على الريق صحي جداً للجميع .. ويفضل يكون على طوووول مو مده محدده فقط شكراً بنت ولا كل البنات منورتنا يالغاليه
|
||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
11-11-2007, 01:48 PM
|
#13 | |
|
عضو جديد
 |
رد : لتخفيف الوزن لمده اسبوعين
خاصة بعد الاكل ـ انا سمعت الكلام هذا من قناة الصحة والسكان والكلام هذا طلع من اطباء مصريين بس ماني مسأوله عن اللي بيذبحها الثلج اخاف تدعون علي
|
|
|
|
|
|
11-11-2007, 09:39 PM
|
#14 | |
|
مراقبة مجلس الأناقه و الجمال
 |
رد : لتخفيف الوزن لمده اسبوعين
8 8 ههههههههههههههههههه ايه انتبه  هلابك يالغاليه .. وباركي لبنت خالتك الي نحفت .. شي غريب حار  موستحيل نشربه .. أقول خففوا أكل وبس وبتدعون لي يعطيك العافيه ..
|
|
|
|
|
|
12-11-2007, 01:55 PM
|
#15 | |
|
عضو جديد
|
رد : لتخفيف الوزن لمده اسبوعين
|
|
|
|
|
|
14-11-2007, 04:20 PM
|
#16 | |
|
عضو جديد
|
رد : لتخفيف الوزن لمده اسبوعين
|
|
|
|
|
|
14-11-2007, 04:30 PM
|
#17 | |
|
عضو جديد
|
رد : لتخفيف الوزن لمده اسبوعين
|
|
|
|
|
|
16-11-2007, 06:53 PM
|
#18 | |
|
عضو جديد
|
رد : لتخفيف الوزن لمده اسبوعين
وهو الفطور بيضه مسلوقه مع توست وشاي سكر الحميه او توست مع لبنه قليلة الدسم او كونتري سبيشال ك مع حليب قليل الدسم الغداء يكون صدر دجاج مشوي او سلطه مكونه من جرجير جبن قريش مكعبات طماطم خيار او خضار مسلوقه كوسه العشاء كاس حليب قليل الدسم ونهاية الاسبوع اكل قطعه صغيره جالكسي مكافئة لي على التحمل وصارلي اسبوع ماشيه على النظام
|
|
|
|
|
|
17-11-2007, 07:32 PM
|
#19 | |
|
عضو مستمر
 |
رد : لتخفيف الوزن لمده اسبوعين
|
|
|
|
|
|
| زوار هذا الموضوع الآن : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
| أدوات الموضوع | |
|
|
مواضيع ذات صلة
|
||||
| الموضوع | الكاتب | المجلس | المشاركات | المشاركة الأخيرة |
| ×[ ريال مدريد ]× VS ×[ فياريال ]× ًَ| تــــقــــ الليغا ـــديم| ًًًََُُ | eL sEcret0s | عالم الرياضة | 10 | 30-08-2007 01:33 AM |
|
Powered by: vBulletin® Version 3.6.10 Copyright ©2000-2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.1.0 Translated By vBulletin®Club©2002-2008 |
